Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g de nuez de la India
4 hojas de albahaca frescas
120 g de yogur
1 pizca de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva extra virgen
½ cdita de paprika, ahumada y molida
½ cdita de sal
500 g de agua
400 g de pechuga de pollo, sin piel
150 g de kale en rebanadas (5 mm)
200 g de kiwi por la mitad, en rebanadas (5 mm)
100 g de queso feta desmenuzado
1 limón verde en rebanadas
nuez de la india para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 613.5 mg

Protein 28.3 g

Kalori 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VII 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarones entomatados (Sonora) TM6

25 dk

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1sa

Ensalada cremosa de camarones

35 dk

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Cazuelitas de pepino con atún

20 dk

Filete de res con dos salsas

40 dk

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 dk

Aguacates rellenos de atún

20 dk

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Picadillo con rajas

25 dk