Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g de nuez de la India
4 hojas de albahaca frescas
120 g de yogur
1 pizca de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva extra virgen
½ cdita de paprika, ahumada y molida
½ cdita de sal
500 g de agua
400 g de pechuga de pollo, sin piel
150 g de kale en rebanadas (5 mm)
200 g de kiwi por la mitad, en rebanadas (5 mm)
100 g de queso feta desmenuzado
1 limón verde en rebanadas
nuez de la india para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 613.5 mg

Protein 28.3 g

Kalori 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix VII 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esquites de chayote

25 dk

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1sa

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1sa

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Frascos de desayuno multicolor

10 dk

Piñada con hierbabuena

10 dk

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Limonada con jengibre y miel

5 dk

Licuado para el sistema inmunológico

5 dk

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Caldo Campesino

40 dk