Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Πικάντικα φιστίκια
- 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, ξεσποριασμένη, κομμένη στη μέση
- 60 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
Ντρέσινγκ με wasabi
- 140 γρ. γάλα
- 100 γρ. μαγιονέζα (βλ. συμβούλη)
- 20 γρ. σησαμέλαιο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού
- 20 γρ. πάστα wasabi
- 15 γρ. μέλι
- 10 γρ. ξίδι ρυζιού
- 10 γρ. σάλτσα ψαριού (fish sauce)
- 1 κ.γλ. sambal oelek (καυτερή σάλτσα τσίλι)
Λαχανικά και ρύζι
- 100 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 50 γρ. άγριο ρύζι
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. πράσινα φασόλια σόγιας (edamame), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
- νερό, κρύο, για να κρυώσουν τα edamame
- μαρούλι Romaine, σε λωρίδες (1 εκ.)
- 200 γρ. αγγουράκι, σε κύβους (περίπου 1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, σε φέτες
- 200 γρ. φρέσκο τόνο (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (περίπου 1 εκ. - βλ. συμβουλή)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 2820 kJ / 671.4 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Karbonhidrat
- 43.8 g
- Yağ
- 41.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.6 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 1156 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Değerlendirme yok
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1ωρ. 30 λεπτ.
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Σαλάτα σούσι
Değerlendirme yok
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Κοκτέιλ Piña Colada
15 Min
Λαυράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 Std. 55 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Τσουρέκι εκμέκ
2h 30 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Değerlendirme yok