Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 100 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 60 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια
- 1 μήλο (το μισό σε κομμάτια και το άλλο μισό σε κύβους (2 εκ.))
- 100 γρ. χυμό φρούτων
- 3 κ.σ. σπόρους κάνναβης
- 15 γρ. σιρόπι αγαύης
- 2 κ.σ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 50 γρ. μύρτιλα, φρέσκα, για το γαρνίρισμα (isteğe bağlı)
- 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Değerlendirme yok
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Değerlendirme yok
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 godz. 10 min
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Değerlendirme yok
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 dk
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 dk
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Değerlendirme yok
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min