Cihazlar ve Aksesuarlar
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (isteğe bağlı)1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
1.3 g
Kalori
413 kJ /
97 kcal
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινή ζωή!
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος και βάση μπισκότου
4h 50min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Ρολό κιμά
1h 20min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min