Cihazlar ve Aksesuarlar
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (isteğe bağlı)1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
1.3 g
Kalori
413 kJ /
97 kcal
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινή ζωή!
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρολό κιμά
1sa 20 dk
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 dk
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1sa 25 dk
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1sa 15 dk
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 dk
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1sa 40 dk
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος και βάση μπισκότου
4sa 50 dk
Ομελέτα στον ατμό
1sa 15 dk
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1sa 20 dk
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2sa
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 dk