Cihazlar ve Aksesuarlar
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (isteğe bağlı)1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
1.3 g
Kalori
413 kJ /
97 kcal
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινή ζωή!
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Açaí Smoothie Bowl
15 dk
Σούπα λαχανικών
15 dk
Sex on the beach
5 dk
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10sa
Σανγκρία
10 dk
Sex on the Beach
10 dk
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 dk
Χορτοφαγικό τσίλι
Değerlendirme yok
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 dk
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 dk
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 dk
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 dk