Cihazlar ve Aksesuarlar
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (isteğe bağlı)1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
1.3 g
Kalori
413 kJ /
97 kcal
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινή ζωή!
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1sa 35 dk
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 dk
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 dk
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 dk
Καλαμάρι γεμιστό
1sa 20 dk
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 dk
Ριζότο με λεμόνι
30 dk
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1sa 5 dk
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 dk
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 dk
Σαλάτα με παντζάρι
10 dk
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 dk