Cihazlar ve Aksesuarlar
Supergreen Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
42 portions
Malzemeler
-
rolled oats13 ½ oz
-
slivered almonds9 oz
-
flaxseeds3 tbsp
-
brown sugar2 oz
-
salt1 pinch
-
coconut oil1 oz
-
maple syrup3 oz
-
matcha powder2 tsp
-
green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)3 tbsp
-
chia seeds3 tbsp
-
hemp seeds3 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
4.8 mg
Protein
3.5 g
Kalori
422.4 kJ /
101 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Energy Breakfast
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Huli Huli Chicken Skewers
50 dk
Hash Brown Cups
1sa
Homemade Green Superfood Powder
14sa 15 dk
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme
30 dk
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
1sa 10 dk
Super Greens Powder
5sa
Cheesy Cauliflower Tots
35 dk
Hot Chocolate Sticks
1sa 20 dk
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3sa 25 dk
Champagne Jellies
2sa 30 dk
Mini Frittatas
35 dk
Spicy Lemon Vinaigrette
5 dk