Cihazlar ve Aksesuarlar
Supergreen Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
42 portions
Malzemeler
-
rolled oats13 ½ oz
-
slivered almonds9 oz
-
flaxseeds3 tbsp
-
brown sugar2 oz
-
salt1 pinch
-
coconut oil1 oz
-
maple syrup3 oz
-
matcha powder2 tsp
-
green powder supplement or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)3 tbsp
-
chia seeds3 tbsp
-
hemp seeds3 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
4.8 mg
Protein
3.5 g
Kalori
422.4 kJ /
101 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Energy Breakfast
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Pumpkin Seed Butter
35 min
Homemade Green Superfood Powder
14 godz. 15 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Broccoli Salad
5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Skinny Strawberry Acai Lemonade
10 min
Golden Oatmeal
10 min
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Protein Boosted Waffles
25 min
Acai Smoothie Bowl
15 min