Cihazlar ve Aksesuarlar
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
12 pieces
Malzemeler
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieces
Sodyum
161.4 mg
Protein
4.9 g
Kalori
696.5 kJ /
166.5 kcal
Yağ
2.8 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
32.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Breakfast on-the-go
8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chocolate Date Pudding
25 dk
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2sa
Super Greens Powder
5sa
Cheesy Cauliflower Tots
35 dk
Spinach and Feta Muffins
30 dk
Raw Quinoa Bars
24sa
Mini Frittatas
35 dk
ABC Nut Butter
10 dk
Carrot Cake Cookies
35 dk
Cheese Balls Three Ways
2sa 30 dk
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1sa
Tarragon Chicken Quiche
1sa 25 dk