Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa

16 pieces

Malzemeler

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (isteğe bağlı)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 8 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Date Pudding

25 dk

Almond Butter

5 dk

Overnight Chocolate Chia Pudding

8sa

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Quinoa Patties

1sa

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 dk

Chocolate Apple Date Balls

10 dk

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1sa

Buckwheat Pancakes

40 dk

Two Second Breakfast

5 dk