Ana içeriğe geç Arama
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 24sa
16 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (isteğe bağlı)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 8 g
Kalori 1155 kJ / 276 kcal
Yağ 16 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7(22)

40 min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

3.7(9)

40 min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

4.6(5)

1 godz. 55 min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45 min

Vegetable Patties

3.7(46)

1 godz.

Christmas Tree Spinach Puff

4.8(52)

1 godz.

Maple Sweet Potato Quiche

4.2(5)

2 godz. 10 min

Asian Cabbage Salad

4.1(15)

50 min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40 min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1 godz. 15 min

Superfood Energy Balls

4.3(19)

35 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4 godz. 20 min