Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa

16 pieces

Malzemeler

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (isteğe bağlı)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 8 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Super Greens Powder

5sa

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Almond Butter and Jam Power Balls

10 dk

Banana Nut Bliss Cookies

25 dk

Quinoa Patties

1sa

Two Second Breakfast

5 dk

Chocolate Date Muffins

45 dk

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1sa

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1sa 20 dk

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 dk

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1sa 15 dk

Buckwheat Pancakes

40 dk