Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa

16 pieces

Malzemeler

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (isteğe bağlı)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 8 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola Bars (Ben)

1sa 10 dk

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 dk

Chocolate Avocado Mousse

10 dk

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1sa

Pumpkin Muesli Bars

30 dk

Barley and Lentil Radicchio Salad

1sa 25 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Zucchini Bread

1sa 15 dk

Carrot Cake Cookies

35 dk

Superfood Energy Balls

35 dk

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Seedy Almond Low Carb Bread

1sa