Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 oz parsley, washed, patted dry
- 5 oz leeks, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale, washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard, washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach, washed patted dry
- 3 oz celery, washed, cut into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 138 kJ / 33 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 72 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Overnight Oats with Mixed Berries
4sa 15 dk
Blackberry Frozen Yogurt
12h 5 min
Chai Syrup
15 min
Cranberry and Grapefruit Cocktail
30 min
All-Purpose Gluten Free Flour
5 min
Gluten-Free Bagels
1h 50min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 min
Onion Dip
10min
Blueberry Rosemary Smash
10min
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 min
Peach Yogurt Ice cream
20 min