![Cheesy Cauliflower Tots Cheesy Cauliflower Tots](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A23ADC2-6AE7-45D6-BD1A-214641AF63D5/Derivates/3dc88c08-0767-4457-92aa-e0744b755eab.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
olive oil spray, to grease
veya avocado oil, to grease - ½ oz Italian parsley, leaves and tender stems
-
4
oz cheddar cheese, cubed
veya 4 oz mozzarella cheese, cubed - 20 oz cauliflower florets
- 1 tsp smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 146 kJ / 35 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 92 mg
Alternatif tarifler
Spinach and Feta Muffins
30 Min
Keto Shortbread Cookies
55 Min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 分钟
Funky Roasted Veggies
45 分钟
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Keto Beef Chili
3 godz. 10 min
Mini Meatball Breakfast Hash
40 分钟
Keto White Chicken Chili
50 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1小时 20 分钟