Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy Granola

2sa

Texas Coleslaw

15 dk

Carrot Hummus

15 dk

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 dk

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45 dk

Granola Bars (Ben)

1sa 10 dk

Super Greens Powder

5sa

Pinot Noir Poached Pears

2sa

Raw Quinoa Bars

24sa

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 dk

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1sa 45 dk

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1sa