Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brown Rice Milk

10 dk

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2sa 35 dk

Coconut Milk Yogurt

13sa

Almond Butter

5 dk

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1sa 30 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Black Bean Brownies

35 dk

ABC Nut Butter

10 dk

Quinoa Patties

1sa

Cauliflower Steaks

45 dk

Chaga Mushroom Latte

15 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk