Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

1sa 15 dk

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40 dk

Fruit and yoghurt pizza

Fruit and yoghurt pizza

1sa

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1sa 35 dk

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10 dk

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1sa 20 dk

Sweet Potato Pancakes

Sweet Potato Pancakes

20 dk

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 dk

Vegan Chocolate Cake

Vegan Chocolate Cake

1sa 55 dk

Banana Walnut Muffins

Banana Walnut Muffins

35 dk