Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado and Hemp Pesto

10 dk

Paleo Chocolate Cream Pie

29sa 50 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

ABC Nut Butter

10 dk

Buckwheat Pancakes

40 dk

Almond Dip

10 dk

Chocolate Seed Granola

50 dk

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Two Second Breakfast

5 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Chocolate Date Pudding

25 dk