Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paleo Sausage Breakfast Biscuits

Paleo Sausage Breakfast Biscuits

1sa 15 dk

Funky Roasted Veggies

Funky Roasted Veggies

45 dk

Frozen Coconut Lime Cake

Frozen Coconut Lime Cake

8sa 25 dk

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25 dk

Chocolate Strawberry Energy Bites

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Lentil Mushroom Stroganoff

Lentil Mushroom Stroganoff

55 dk

Paleo Chocolate Chip Cookies

Paleo Chocolate Chip Cookies

40 dk

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1sa

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1sa 15 dk

Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

24sa

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 dk