Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Almond and Lime Slushy

10 dk

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5sa 5 dk

Banana Bread Maui

1sa

Frozen Coconut Lime Cake

8sa 25 dk

Glazed Lemon Muffins

1sa

Coconut Chai Green Smoothie

4sa 5 dk

Fluffy Baked Omelet

35 dk

Cauliflower Steaks

45 dk

Cauliflower with Pea Purée

40 dk

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 dk

Liver Detox

5 dk