Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Albóndigas y coles de Bruselas
- 1 diente de ajo
- 4 - 5 hojas de menta fresca
- 1 ramita perejil fresco
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 60 g de pan de molde blanco (sin corteza), en trozos
- 60 g de leche
- 400 g de carne picada mixta
- 1 huevo
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
Sopa de verduras
- 70 g de cebolleta en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 500 g de verduras variadas (zanahorias, judías verdes, calabacín, apio, tomate, acelgas, etc.) en trozos de 2 cm
- 600 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 300 g de coles de Bruselas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2461 kJ / 588 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 28.6 g
- Yağ
- 38.6 g
- Doymuş Yağ
- 26.2 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 1068.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de repollo
45 min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 godz.
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1 godz.
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 menit
Jardinera de verduras a la menta
40 menit
Guiso de verduras con albóndigas
55min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 menit
Sopa de coliflor con pollo
40 menit
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 menit