Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 517.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa danesa de carne
30 min
Pastel de bimi® (broccolini)
1 Std. 45 Min
La granja de huevos
40 Min
Una emoción verde
15 min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 min
Papaya bowl
15 min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 Min
Sopa versátil con tropezones
50min
Sopa de pasta y judías pintas
40 Min
Sopa de judías blancas y verduras
40 Min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50 min