Bol de arroz con pollo Shawarma

Bol de arroz con pollo Shawarma

4.6 59 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

Marinada

600 g de pechuga de pollo
30 g de zumo de limón
30 g de aceite de oliva (y algo más para dorar)
1 cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de comino molido

Salsa de yogur

1 diente de ajo
1 cucharadita de piel de limón rallada
240 g de yogur griego
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón

Arroz y pollo

¼ de cucharadita de comino en grano
210 g de arroz blanco de grano largo
1200 g de agua
1 - 2 cucharaditas de sal
240 g de lechuga romana en juliana
240 g de pepino en rodajas de 2 mm
120 g cebolla roja en juliana
240 g de tomates cherry en mitades
50 g de aceitunas verdes sin hueso
1 limón en rodajas
eneldo fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1474.6 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2586 kJ / 618 kcal

Yağ 21 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 61.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30 dk

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1sa

Curry tailandés de pollo

40 dk

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 dk

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1sa 40 dk

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15 dk

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 dk

Tacos de pollo adobado

1sa 10 dk

Smash burger taco

45 dk

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 dk

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 dk

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1sa