Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 manojo de espárragos verdes
-
4 filetes de trucha fresca limpia (aprox. 500 g) salpimentados
-
200 g de agua
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (2 cm)
-
50 g de mantequilla en trozos
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito zumo de limón
-
1 pellizco de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
25.4 g
Kalori
1069.8 kJ /
256 kcal
Yağ
16.6 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
1.2 g
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