Ensalada de espárragos y fresas

Ensalada de espárragos y fresas

4.8 42 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1580 g de agua
100 g de vinagre
60 g de azúcar
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de albahaca seca
500 g de espárragos blancos
500 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm
50 g de piñones crudos
500 g de fresas en mitades o en cuartos
50 - 100 g de rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.6 g

Kalori 919 kJ / 219.8 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de canónigos con salmón

10 dk

Ensalada verde con delicias de mar

10 dk

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45 dk

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja

2sa

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 dk

Ensalada de tomate con ventresca

45 dk

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 dk

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

15 dk

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 dk

Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo

15 dk

Ensalada de pasta caprese

25 dk