Ensalada de espárragos y fresas

Ensalada de espárragos y fresas

4.8 46 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1580 g de agua
100 g de vinagre
60 g de azúcar
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de albahaca seca
500 g de espárragos blancos
500 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm
50 g de piñones crudos
500 g de fresas en mitades o en cuartos
50 - 100 g de rúcula

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.6 g

Kalori 919 kJ / 219.8 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor con pesto de pistachos

1sa

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 dk

Ensalada de canónigos con salmón

10 dk

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20 dk

Ensalada de calabacín y mango

5 dk

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 dk

Ensalada de primavera con pomelo

30 dk

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 dk

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 dk

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 dk

Ensalada de pasta caprese

25 dk