Uyumlu sürümler
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de mélange de riz sauvage
- l'eau tiède pour le trempage
- 30 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 100 g de champignons frais émincés
- 40 g de poireau coupé en tranches
- 30 g de beurre sans lactose
- 150 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- persil frais pour le service
- ½ citron vert non traité coupé en quartiers
- pain coupé en tranches et grillé pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 702.6 kcal / 2939.8 kJ
- Protein
- 15.7 g
- Yağ
- 38.8 g
- Karbonhidrat
- 62.5 g
- Lif
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 24.9 g
- Sodyum
- 626.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
