Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
75
g de noisettes
veya 75 g d'amandes grillées - 3 c. à café de cannelle en poudre
- 1 banane bien mûre (environ 110 g)
- 300 g de pommes, non pelées et coupées en quatre
- 200 g de carottes, non pelées et coupées en morceaux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 230 g de flocons d'avoine
- 80 g de sarrasin
-
50
g de raisins secs (voir conseil)
veya 50 g de canneberges déshydratées -
15
g de sirop d'agave (isteğe bağlı)
veya 15 g de miel (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 12.4 g
- Yağ
- 2.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 5.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1h 50 min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1 Std. 30 Min
Rolls au crémeux citron
2 godz. 45 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Barres coco et chocolat
55min
Cookies aux peaux de banane
1 Std. 10 Min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 Min
Energy balls aux dattes
15 min