Scandinavische brunch

Scandinavische brunch

Değerlendirme yok
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porties

Malzemeler

Knäckebröd
  • pompoenpitten
    50 g
  • roggebloem
    100 g
  • fijne havervlokken
    100 g
  • lijnzaad
    50 g
  • sesamzaad
    50 g
  • zonnebloempitten
    50 g
  • zout
    1 tl
  • water , lauw
    150 g
  • olijfolie
    50 g
Puuro havermeel
  • noten, volle, gemengd (bijv. cashewnoten, amandelen of pinda's)
    40 g
  • water
    350 g
  • melk
    100 g
  • fijne havervlokken
    40 g
  • haverzemelen
    20 g
  • suiker
    10 g
  • zout
    2 snuifjes
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om te smeren
Toppings
  • bessen, gemengd, vers (bijv. bosbessen, aardbeien of frambozen)
    100 g
  • water
    1600 g
  • witte azijn
    15 g
  • eieren
    4
  • verse dille
    15 g
  • sjalotten
    30 g
  • zout plus extra om op smaak te brengen
    ½ theelepel
  • zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
    3 snuifjes
  • olijfolie plus extra om het kookmandje in te strijken
    20 g
  • knoflookteentje
    1
  • honing om te besprenkelen
    2 el
  • rauwe gepelde scampi's , gemiddelde grootte en drooggedept met keukenpapier.
    250 g
Afwerking
  • avocado gesneden
    100 g
  • mini radijzen
    50 g
  • jonge spinazie, vers
    50 g
  • microgreens
    20 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Kalori 2686.8 kJ / 642.2 kcal
Protein 25.8 g
Karbonhidrat 53.5 g
Yağ 39.6 g
Doymuş Yağ 6.1 g
Lif 12.3 g
Sodyum 948.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...