Cihazlar ve Aksesuarlar
Scandinavische brunch
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porties
Malzemeler
Knäckebröd
-
pompoenpitten50 g
-
roggebloem100 g
-
fijne havervlokken100 g
-
lijnzaad50 g
-
sesamzaad50 g
-
zonnebloempitten50 g
-
zout1 tl
-
water , lauw150 g
-
olijfolie50 g
Puuro havermeel
-
noten, volle, gemengd (bijv. cashewnoten, amandelen of pinda's)40 g
-
water350 g
-
melk100 g
-
fijne havervlokken40 g
-
haverzemelen20 g
-
suiker10 g
-
zout2 snuifjes
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om te smeren
Toppings
-
bessen, gemengd, vers (bijv. bosbessen, aardbeien of frambozen)100 g
-
water1600 g
-
witte azijn15 g
-
eieren4
-
verse dille15 g
-
sjalotten30 g
-
zout plus extra om op smaak te brengen½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen3 snuifjes
-
olijfolie plus extra om het kookmandje in te strijken20 g
-
knoflookteentje1
-
honing om te besprenkelen2 el
-
rauwe gepelde scampi's , gemiddelde grootte en drooggedept met keukenpapier.250 g
Afwerking
-
avocado gesneden100 g
-
mini radijzen50 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
microgreens20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Kalori
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Protein
25.8 g
Karbonhidrat
53.5 g
Yağ
39.6 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Lif
12.3 g
Sodyum
948.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Değerlendirme yok
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Değerlendirme yok
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Değerlendirme yok
Spaanse brunch
1sa 15 dk
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1sa 30 dk
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Değerlendirme yok
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 dk
Zoetzure dhal
Değerlendirme yok
Gestoomde kaneelbroodjes XXL
50 dk
Sfenj - Donuts
2sa 45 dk
Ezogelin Soep
1sa 5 dk
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 dk