Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 1sa 30 dk

12 porties

Malzemeler

Gestoomde kip en noedels

Chinese vermicelli
200 g
water en een beetje meer om te dippen
600 g
kipfilet zonder vel, heel
400 g
zout
3 tl
kipfilet zonder vel, in blokjes gesneden (± 2-3 cm)
800 g

Garnituren en dressing

geroosterde gezouten pinda's
100 g
teentjes knoflook
6
sjalotten
100 g
verse peterseliebladeren
20 g
gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden (± 1-2 mm)
20 g
citroengras, vers alleen het witte gedeelte, in stukken
20 g
vissaus
50 g
limoensap
80 g
citroenschil, geraspt groen
1 tl
honing
50 g

Kip en knoflook pasta

water
1200 g
olijfolie
10 g
zout
1 tl
pasta, droge type, penne
400 g
boter
50 g
meel
20 g
witte wijn
60 g
citroensap
30 g
bouillonpasta
1 el
kappertjes op azijn
20 g
bieslook, vers
10 g

Kip noedelsalade

lente-ui in dunne plakjes
20 g
rode ui in dunne plakjes
50 g
rode peper, vers in dunne plakjes
1
koriander, vers in stukjes (2 cm)
20 g

Kip couscous salade

couscous
300 g
zout
2 tl
rode ui
150 g
rode paprika gezaaid, in stukjes
150 g
appel in vieren gesneden
200 g
courgette in stukken
150 g
witte wijnazijn
50 g
olijfolie
50 g
komijn, gemalen
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
pijnboompitten (isteğe bağlı)
20 g
olijfolie
3 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1888.6 mg

Protein 34 g

Kalori 2566.9 kJ / 613.5 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 74.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch box 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tumis Buncis

25 dk

Roergebakken Groenten

10 dk

Sushi tacos

1sa

Scandinavische brunch

Değerlendirme yok

Mexicaanse tostadas met gehakt

1sa 10 dk

Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika

Değerlendirme yok

Rucola taart

Değerlendirme yok

Tandoori kip wraps

50 dk

Runderpastei met bier

1sa 40 dk

Dropijs

8sa 30 dk

Gestoomde marmercake

1sa 30 dk

Baklava Cheesecake

Değerlendirme yok