Cihazlar ve Aksesuarlar
Duitse brunch
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porties
Malzemeler
Hartige muffins en granola
-
paneermeel om te bestrooien
-
gemengde noten volle (bv. hazelnoten, amandelen, pecannoten en cashewnoten)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)100 g
-
bruine suiker60 g
-
fijne havervlokken200 g
-
lijnzaad30 g
-
zonnebloempitten30 g
-
zout1 ½ tl
-
champignon de Paris, vers gehalveerd80 g
-
broccoli in stukken gesneden80 g
-
courgette in stukken gesneden120 g
-
rode ui gehalveerd50 g
-
Emmental in stukken gesneden40 g
-
baconblokjes80 g
-
eieren3
-
bloem60 g
-
bakpoeder½ tl
-
melk180 g
-
zwarte peper, gemalen½ tl
Roerei en vruchtenyoghurt
-
eieren6
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
melk20 g
-
room, elk type (van koemelk)30 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken30 g
-
frambozen plus extra voor de garnering150 g
-
Griekse yoghurt400 g
-
bieslook, vers fijn gesneden, voor de garnering (optioneel)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
959.7 mg
Protein
33.7 g
Kalori
3808.2 kJ /
910.2 kcal
Yağ
62 g
Lif
11.3 g
Doymuş Yağ
23.2 g
Karbonhidrat
61.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Internationaal Brunchen
7 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Labneh kaas
Değerlendirme yok
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 dk
Boosted Iced Matcha Latte
Değerlendirme yok
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1sa
Ontbijt repen
Değerlendirme yok
Ontbijt Muffins
1sa
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Değerlendirme yok
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 dk
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 dk
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Değerlendirme yok
Chocolade en Peer Overnight Oats
20 dk
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Değerlendirme yok