Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

raw cashews
250 g
filtered water
500 g
stock paste (see Tips)
1 tsp
paprika plus extra to sprinkle (optional)
1 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
extra virgin olive oil
30 g
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
3
garlic cloves
3
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube
1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 166.4 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1468.1 kJ / 350.9 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 41.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter (using modes) 28 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted vegetables with horseradish cream

40 dk

Fermented beetroot and apple salsa

72sa

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 dk

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 dk

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 dk

Super green pasta (Darren Robertson)

30 dk

Mixed grain risotto

1sa 25 dk

Gwinganna biryani

25sa 20 dk

Sweet potato korma with crispy potato skins

55 dk

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

1sa

Vegetarian chilli

1sa 5 dk

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 dk