Uyumlu sürümler
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM6, Adam Liaw)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Spiralized vegetables
- 1 Lebanese cucumber, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- ½ daikon, peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 carrot, peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 zucchini, peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
Sesame miso dressing
- 60 g sesame seeds
- 40 g caster sugar
- 50 g miso paste
- 40 g soy sauce
- 40 g sesame oil
- 35 g grapeseed oil
- 50 g rice wine vinegar
- 150 g smoked salmon
- 120 g cherry tomatoes, cut into half
- 10 sprigs fresh chives, finely chopped
- ¼ tsp dried chilli flakes, Korean (optional)
- 3 nori sheets, Korean and toasted, torn into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1702.4 kJ / 406.9 kcal
- Protein
- 13.7 g
- Karbonhidrat
- 26.2 g
- Yağ
- 28.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1297.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 min
French onion dip
45 min
Cheese and bacon rolls
2j
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Banh mi pizza
2 Std. 15 Min
Vegetarian Summer Rolls (TM5)
1 godz.
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Beef Satay with Rainbow Noodles (TM6)
1h 30min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Breakfast on-the-go
10 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Smash burger taco
40 min