Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

3.6 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

ui gehalveerd
60 g
teentjes knoflook
2
rode peper zaden verwijderd, in stukken
1
water
830 g
verse champignons in zijn geheel of in vieren gesneden
300 g
olie
20 g
20 g olijfolie
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
250 g
zout
¼ - ½ tl
peper, gemalen
¼ tl
tomatenpuree
20 g
currypoeder
1 tl
cayennepeper, gemalen
2 snuifjes
room, elk type (van koemelk) plus extra om te besprenkelen
200 g
peterselie, vers gehakt, voor de garnering
stokbrood om op te dienen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 264.6 mg

Protein 19.4 g

Kalori 1965.7 kJ / 469.8 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 47.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verwarmende gerechten 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1sa 5 dk

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Değerlendirme yok

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 dk

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40 dk

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Değerlendirme yok

Mini champignon pasteitjes

Mini champignon pasteitjes

1sa 45 dk

Linzenbrood

Linzenbrood

1sa 55 dk

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Değerlendirme yok

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 dk

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30 dk

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1sa 50 dk