Cihazlar ve Aksesuarlar
Surówka rainbow slaw (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g różyczek brokułu (isteğe bağlı)
-
250 g marchewki z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
250 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
½ - 1 cebula przekrojona na pół
-
10 - 20 rzodkiewek
-
½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego100 g majonezu
-
20 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (isteğe bağlı)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ziarna sezamu, białego prażone, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
447.9 mg
Protein
1.4 g
Kalori
658.6 kJ /
157.4 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 Std. 30 Min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 Min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 Min
Małże w zielonym sosie curry
35 Min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20 Std.
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49 Std. 20 Min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1 Std. 10 Min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1 Std. 30 Min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 Std. 55 Min