Cihazlar ve Aksesuarlar
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
Buraczane klopsiki
-
150 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
220 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka mąki ziemniaczanej
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1423.1 mg
Protein
10.7 g
Kalori
2115.4 kJ /
505.6 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
12.9 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
81.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 dk
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1sa 10 dk
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 dk
Burgery z buraka
3sa 25 dk
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1sa 30 dk
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1sa
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1sa 20 dk
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Placuszki wege z ciecierzycy
30 dk
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1sa 40 dk
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 dk
Kotleciki pietruszkowe
25 dk