Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

2.7 142 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porcje

Malzemeler

Buraczane klopsiki

150 g kaszy jaglanej
500 g wody
220 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
1 łyżka mąki ziemniaczanej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
1 łyżeczka majeranku, suszonego
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Surówka z czerwonej kapusty

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
40 g oliwy z oliwek
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - 1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Ziemniaki

500 g wody
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soli
koperek, świeży posiekany, do posypania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1423.1 mg

Protein 10.7 g

Kalori 2115.4 kJ / 505.6 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 12.9 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 81.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1h 10min

Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem

55min

Pomidorowe kulki ryżowe

40min

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1h 30min

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1h

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1h

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

1h

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45min

Zapiekanka warzywna z serem feta

1h 20min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40min