Cihazlar ve Aksesuarlar
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porcji
Malzemeler
-
150 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
400 g twarogu, podzielonego na kawałki400 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
419 mg
Protein
14 g
Kalori
1438 kJ /
343 kcal
Yağ
19 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKO I PROSTO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta jajeczna z awokado
35 dk
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 dk
Pomidorowa pasta z serem feta
35 dk
Kanapki z pastą jajeczną
10 dk
Sos gribiche
20 dk
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 dk
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 dk
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 dk
Pasta ze szprotów i twarogu
10 dk
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 dk
Pasta z tuńczyka
20 dk
Pasta z tuńczyka i jajek
20 dk