Cihazlar ve Aksesuarlar
Małże w zielonym sosie curry
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
865.7 mg
Protein
30.2 g
Kalori
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
15.3 g
Karbonhidrat
18.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ KOLOROWO III
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Małże w mleku kokosowym i curry
1sa 10 dk
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5sa 30 dk
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1sa 45 dk
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1sa 30 dk
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1sa 20 dk
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 dk
Boczek z kimchi
35 dk
Krewetki z orzechami nerkowca
40 dk
Sushi nigiri
1sa
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 dk
Kurczak z kimchi i ryżem
35 dk
Krewetki Kung Pao
45 dk