Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na 2 cm kawałki100 g sera żółtego np. ementalera, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
130 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
12 rzodkiewek (ok. 2 pęczki), pokrojonych w ćwiartki, z liśćmi pokrojonymi w 5 mm paski (łącznie ok. 240 g)
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju50 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego150 g strączków młodego, zielonego groszku
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti o czasie gotowania 7-9 min, przełamanego na pół
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1068.3 mg
Protein
21.1 g
Kalori
2583.7 kJ /
617.5 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
82 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ SEZONOWO - WIOSNA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 dk
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 dk
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2sa
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 dk
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25 dk
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 dk
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 dk
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1sa
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 dk
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1sa 20 dk
Makaron z dynią i jarmużem
40 dk