Cauliflower Mash
TM6

Cauliflower Mash

4.5 ( 35 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1 oz Parmesan cheese cut into pieces
  • 24 oz cauliflower florets
  • 2 garlic cloves
  • 1 ½ oz water
  • ½ tsp salt to taste
  • 1 pinch ground black pepper to taste
  • 1 tbsp ghee (see Tip)
  • fresh chives chopped, to garnish

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
102.4 kcal / 428.3 kJ
Protein
5.9 g
Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
9.3 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Sodyum
439.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler