Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 253 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

12 pieces

Malzemeler

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (isteğe bağlı) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (isteğe bağlı) to top muffins
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieces

Sodyum 280 mg

Protein 5 g

Kalori 720 kJ / 172 kcal

Yağ 4 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Seed Granola

50 dk

Oatmeal Raisin Cookies

50 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Veggie and Fruit Muffins

30 dk

Black Bean Brownies

35 dk

Golden Oatmeal

10 dk

Banana Walnut Muffins

35 dk

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4sa 20 dk

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk