Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7 257 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

12 pieces

Malzemeler

non-stick cooking spray
coconut oil
2 oz
plain Greek yogurt
3 ½ oz
unsweetened almond milk
2 ½ oz
honey
3 ½ oz
bananas cut into pieces
12 oz
large eggs
2
almond extract
1 tsp
all-purpose flour
4 oz
whole wheat flour
3 oz
old fashioned rolled oats
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
baking powder
1 ½ tsp
baking soda
1 ½ tsp
salt
½ tsp
mixed nuts (isteğe bağlı) to top muffins
2 tbsp
mixed seeds (isteğe bağlı) to top muffins
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieces

Sodyum 280 mg

Protein 5 g

Kalori 720 kJ / 172 kcal

Yağ 4 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 dk

Lemon Poppy Seed Loaf

1sa 10 dk

Protein Boosted Banana Bread

2sa

Broccoli or Cauliflower Rice

5 dk

Chopped Asian Salad

20 dk

Keto Cauliflower Breadsticks

55 dk

Dulce de Leche

7sa 35 dk

Chocolate Digestives

1sa 10 dk

Keto Cheddar Biscuits

30 dk

Lemon Pasta

35 dk

Blackberry Jam

45 dk

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk