Broccoli and Bacon Bites

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
1 oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
yellow onion quartered
3 ½ oz
bacon cut into small pieces
4 ½ oz
broccoli florets
3 ½ - 4 oz
salt
1 pinch
half and half
7 oz
large eggs
4
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
Emmental cheese grated (see Tip)
2 oz
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 36 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10 Min

Butter Chicken

30 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Vegan Burgers

55 Min

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Sizzling Jalapeño Cocktail

3 Std. 5 Min

Chicken Tacos

1 Std. 10 Min

Smoked Salmon Dip

10 Min

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Chocolate Raspberry Dream

10 Min

Strawberry Crumble

40 Min