Broccoli and Bacon Bites

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 pieces

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
1 oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
yellow onion quartered
3 ½ oz
bacon cut into small pieces
4 ½ oz
broccoli florets
3 ½ - 4 oz
salt
1 pinch
half and half
7 oz
large eggs
4
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
Emmental cheese grated (see Tip)
2 oz
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 36 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Shrimp Omelettes

35 dk

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Spiralized Roasted Root Vegetables

1sa 20 dk

Gluten Free Dinner Rolls

1sa 55 dk

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2sa

Chocolate Avocado Dream

15 dk

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 dk

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 dk

Cheesecakes in Jars

2sa 30 dk