Ana içeriğe geç Arama
Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen
5.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • gevriesdroogde frambozen
    20 g
    20 g gevriesdroogde aardbeien
  • aardbeien plus extra om te garneren
    250 g
  • frambozen plus extra om te garneren
    150 g
  • blauwe bessen plus extra om te garneren
    100 g
  • banaan in stukken gesneden
    1
  • havervlokken plus extra om te garneren
    110 g
  • rauwe cashewnoten
    40 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
  • rode bessen, vers (isteğe bağlı) plus extra om te garneren
    20 g
  • agavesiroop
    35 - 40 g
    30 - 40 g honing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 29 mg
Protein 9 g
Kalori 1571 kJ / 374 kcal
Yağ 14 g
Lif 14 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks
Roze herfst 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkse moussaka

3.4(14)

1sa 10 dk

Poedersuiker

4.9(8)

5 dk

Koken van jasmijnrijst

4.0(1)

35 dk

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10 dk

Suikervrij bananenbrood

4.2(6)

1sa 15 dk

Noedelsoep

4.1(9)

35 dk

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

5.0(5)

35 dk

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10 dk

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(15)

50 dk

Aromatische kipcurry

4.8(12)

1sa

Frisse koolsalade

4.5(2)

15 dk

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10 dk