Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

gevriesdroogde frambozen
20 g
20 g gevriesdroogde aardbeien
aardbeien plus extra om te garneren
250 g
frambozen plus extra om te garneren
150 g
blauwe bessen plus extra om te garneren
100 g
banaan in stukken gesneden
1
havervlokken plus extra om te garneren
110 g
rauwe cashewnoten
40 g
Griekse yoghurt
150 g
rode bessen, vers (isteğe bağlı) plus extra om te garneren
20 g
agavesiroop
35 - 40 g
30 - 40 g honing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Roze herfst 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Labneh kaas

Değerlendirme yok

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 dk

Boosted Iced Matcha Latte

Değerlendirme yok

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1sa

Ontbijt repen

Değerlendirme yok

Ontbijt Muffins

1sa

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Değerlendirme yok

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 dk

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 dk

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Değerlendirme yok

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 dk

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster