Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 unidades

Malzemeler

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 134.8 mg

Protein 2.2 g

Kalori 337 kJ / 80 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1sa 45 dk

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Pastel de repollo

45 dk

Queso vegano en aceite de hierbas

1sa 10 dk

Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella

10sa 30 dk

Muffins de tortilla con cebolletas

35 dk

Pizza integral de batatas

3sa 15 dk

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1sa 15 dk

Galette de setas

1sa

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15sa 5 dk

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6sa 15 dk

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

1sa