Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 unidades

Malzemeler

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 134.8 mg

Protein 2.2 g

Kalori 337 kJ / 80 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de calabacín y mozzarella

50 dk

Tartar de champiñones

20 dk

Revuelto de remolacha con queso feta

15 dk

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50 dk

Berenjenas rellenas de cuscús

50 dk

Palitos de queso con pipas de calabaza

1sa 30 dk

Timbales de brócoli

45 dk

Polpetas de espinaca

30 dk

Muffins de tortilla

45 dk

Cocas de calabacín

2sa

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 dk

Espirales de calabacín con boloñesa

40 dk