Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

20 unidades

Malzemeler

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 134.8 mg

Protein 2.2 g

Kalori 337 kJ / 80 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1sa

Pastel de repollo

45 dk

Muffins de tortilla con cebolletas

35 dk

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1sa 15 dk

Pudin de brócoli

1sa

Tarta de chocolate y batata

3sa

Muffins de batata con nueces

1sa

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15sa 5 dk

Hummus de judías pintas con nachos

1sa 15 dk

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1sa 45 dk

Barritas de avena con frutos secos

40 dk

Pizza integral de batatas

3sa 15 dk