Pizza integral de batatas

Pizza integral de batatas

4.6 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 15 dk

8 raciones

Malzemeler

500 g de agua
400 g de batatas peladas, en trozos de 2-3 cm
100 - 120 g de harina de arroz integral
60 - 70 g de queso parmesano rallado
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar (y algo más para regar)
200 g de queso mozzarella rallado
6 - 8 tomates cherry en mitades
8 - 10 aceitunas sin hueso
1 cucharadita de orégano seco
10 - 12 hojas de albahaca fresca

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 332.8 mg

Protein 10.5 g

Kalori 853 kJ / 204 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 21.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de semillas rico en proteínas

9sa

Panecillos de lino y chía

40 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Ensalada de lentejas y coliflor asada

1sa

Tostas de queso

30 dk

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2sa

Muffins de tortilla

45 dk

Tortitas Low carb

20 dk

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1sa 45 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk