Pizza integral de batatas

Pizza integral de batatas

4.6 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 15 dk

8 raciones

Malzemeler

500 g de agua
400 g de batatas peladas, en trozos de 2-3 cm
100 - 120 g de harina de arroz integral
60 - 70 g de queso parmesano rallado
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar (y algo más para regar)
200 g de queso mozzarella rallado
6 - 8 tomates cherry en mitades
8 - 10 aceitunas sin hueso
1 cucharadita de orégano seco
10 - 12 hojas de albahaca fresca

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 332.8 mg

Protein 10.5 g

Kalori 853 kJ / 204 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 21.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de lentejas sin gluten

2sa 40 dk

Pan de semillas rico en proteínas

9sa

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1sa 30 dk

Panecillos de lino y chía

40 dk

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1sa

Brownie de batata

1sa

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Granola

45 dk

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Trufas veganas

20 dk

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1sa 45 dk

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk