
Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 portions
Malzemeler
-
courgettes ends removed500 g
-
potatoes trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
Parmesan cheese trimmed if necessary to fit in feeder100 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
garlic clove3
-
coarse rye bread torn in pieces80 g
-
onions quartered150 g
-
tomato passata500 g
-
water170 g
-
caster sugar1 tsp
-
red pepper flakes to taste¼ - ½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fresh basil leaves torn in pieces10 g
-
mozzarella (1 ball), torn in small pieces125 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
378 kcal /
1580 kJ
Protein
16 g
Yağ
20 g
Karbonhidrat
36 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Sodyum
963 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Thermomix Cutter (TM5)
27 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda