Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g courgettes, ends removed
- 500 g potatoes, trimmed if necessary to fit in feeder
- 100 g Parmesan cheese, trimmed if necessary to fit in feeder
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 garlic clove
- 80 g coarse rye bread, torn in pieces
- 150 g onions, quartered
- 500 g tomato passata
- 170 g water
- 1 tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp red pepper flakes, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 10 g fresh basil leaves, torn in pieces
- 125 g mozzarella (1 ball), torn in small pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1580 kJ / 378 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 963 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 min
Mushroom Stroganoff
30 min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1h 25min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 Std. 10 Min
Risotto with Broccoli Rabe
30 min
Courgette and Potato Parmigiana (TM6)
1 Std. 15 Min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45 min
Courgette and Feta Risotto
30 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Pearl Barley and Chicken Salad
1h
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 min