Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.8 97 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ground smoked paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic flakes
¼ tsp
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
2
water
100 g
pure maple syrup
80 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
100 g
frozen green peas defrosted
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273.6 mg

Protein 42.1 g

Kalori 1456.1 kJ / 348 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 Min

Chicken and cashews

Chicken and cashews

55 Min

Beef stroganoff

Beef stroganoff

35 Min

Caprese hasselback chicken

Caprese hasselback chicken

40 Min

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40 Min

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40 Min

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

30 Min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 Min

Chorizo and chicken pasta

Chorizo and chicken pasta

50 Min

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 Min

Beef ragu

Beef ragu

1 Std. 25 Min

Creamy coconut chicken curry

Creamy coconut chicken curry

30 Min