Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Quick turkey taco bowl
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
Taco seasoning
-
chilli powder20 - 40 g
-
garlic powder1 ¼ tbsp
-
onion powder1 ¼ tbsp
-
dried oregano1 ¼ tbsp
-
paprika2 tbsp
-
cumin seeds2 tbsp
-
sea salt1 tbsp
-
dried chilli flakes (optional - see Tips)1 tbsp
-
black peppercorns (optional - see Tips)1 tbsp
Salsa
-
ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters2 - 3
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves (optional)1
-
red onion (approx. 80 g)¼
-
lime juice1 tbsp
-
salt½ tsp
Turkey salad bowl
-
olive oil for frying
-
turkey mince500 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained200 g
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
cheddar cheese grated40 g
-
iceberg lettuce shredded½
-
avocado flesh only, cut into thin slices1
-
fresh coriander leaves for garnishing
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
497.3 kcal /
2088.5 kJ
Protein
30.4 g
Yağ
29.4 g
Karbonhidrat
25.4 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Sodyum
1563.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eat Well
102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
