![Turkey taco salad bowl Turkey taco salad bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1BAB4AF0-90C7-43CA-95A8-F5943E5D70CB/Derivates/12bf1bda-c138-4130-ab9a-a2afe455f5f7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Taco seasoning
- 20 - 40 g chilli powder
- 1 ¼ tbsp garlic powder
- 1 ¼ tbsp onion powder
- 1 ¼ tbsp dried oregano
- 2 tbsp paprika
- 2 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp sea salt
- 1 tbsp dried chilli flakes, (optional - see Tips)
- 1 tbsp black peppercorns (optional - see Tips)
Salsa
- 2 - 3 ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters
- 1 jalapeño chilli, trimmed and cut into halves (optional)
- ¼ red onion (approx. 80 g)
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Turkey salad bowl
- olive oil, for frying
- 500 g turkey mince
- 200 g canned sweet corn kernels, rinsed and drained
- 400 g canned black beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 40 g cheddar cheese, grated
- ½ iceberg lettuce, shredded
- 1 avocado, flesh only, cut into thin slices
- fresh coriander leaves, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2088.5 kJ / 497.3 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Karbonhidrat
- 25.4 g
- Yağ
- 29.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 10.9 g
- Sodyum
- 1563.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Red pesto chicken salad
35min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45min
Turkey rissoles and kale slaw
30min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45 min
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 Std. 15 Min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Hoisin pork bowl
30min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min
Chicken picadillo cups
40 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min