Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7 388 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Red pesto

semi sun-dried tomatoes
85 g
macadamia nuts (see Tips)
25 g
olive oil
20 g
Parmesan cheese (see Tips)
15 g
garlic clove
1
roasted whole red pepper strips
15 g
tomato paste
1 tsp
fresh basil leaves only
10 - 20 g
pitted Kalamata olives (optional)
10 g
Greek-style natural yoghurt (see Tips)
30 g
balsamic vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt
1 tsp

Salad

baby red potatoes cut into thick slices (1 cm - see Tips)
500 g
chicken breast fillet cut into cubes (approx. 3 cm)
500 - 700 g
water
500 g
fresh baby spinach
60 g
macadamia nuts chopped, to serve
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 526.6 mg

Protein 31.9 g

Kalori 1352.1 kJ / 321.9 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spice-rubbed chicken with maple glaze

25 dk

Niu rou mian (beef noodles)

35 dk

Hoisin pork bowl

45 dk

Pork meatballs with couscous

50 dk

Sticky chicken

24sa 35 dk

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 dk

Vanilla and honey toasted muesli

35 dk

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 dk

Thai red pork curry

35 dk

Tuscan bean soup

30 dk

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 dk

Plaited pork pie

40 dk