Red pesto chicken salad
TM6 TM5 TM31

Red pesto chicken salad

4.7 ( 353 değerlendirme )

Malzemeler

Red pesto

  • 85 g semi sun-dried tomatoes
  • 25 g macadamia nuts (see Tips)
  • 20 g olive oil
  • 15 g Parmesan cheese (see Tips)
  • 1 garlic clove
  • 15 g roasted whole red pepper strips
  • 1 tsp tomato paste
  • 10 - 20 g fresh basil leaves only
  • 10 g pitted Kalamata olives (optional)
  • 30 g Greek-style natural yoghurt (see Tips)
  • 2 tsp balsamic vinegar
  • 1 tsp Dijon mustard
  • 1 tsp salt

Salad

  • 500 g baby red potatoes cut into thick slices (1 cm - see Tips)
  • 500 - 700 g chicken breast fillet cut into cubes (approx. 3 cm)
  • 500 g water
  • 60 g fresh baby spinach
  • 20 g macadamia nuts chopped, to serve

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
321.9 kcal / 1352.1 kJ
Protein
31.9 g
Yağ
12.9 g
Karbonhidrat
17.2 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Sodyum
526.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler