Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Σαλάτα
-
νερό300 γρ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου χωρίς πέτσα600 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα20 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
αβγά2
-
πάπρικα, γλυκιά2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
-
ώριμο μάνγκο σε κύβους (1 εκ.)1
Μαγιονέζα
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
λάιμ ξύσμα και χυμό (περίπου 20 γρ.)1
-
αβγό1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
31.4 g
Kalori
2086 kJ /
499 kcal
Yağ
35.5 g
Karbonhidrat
13.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κρύα πιάτα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Değerlendirme yok
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2sa 10 dk
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Değerlendirme yok
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Değerlendirme yok
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Değerlendirme yok
Blue Hawaiian
Değerlendirme yok
Δυναμωτικό πόριτζ
Değerlendirme yok
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 dk
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Değerlendirme yok
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
30 dk
Πίτσα Diavola
1sa 30 dk