Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
garlic clove1
-
sesame oil plus extra to drizzle½ oz
-
maple syrup½ oz
-
tamari sauce1 oz
-
white miso (or shiro miso)1 oz
-
fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)14 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless cut into halves22 oz
-
black rice or brown rice (see Tip)8 oz
-
water35 oz
-
olive oil spray
-
broccolini trimmed and cut into thirds2 bunches
-
spring onions trimmed and cut into thirds4
-
toasted sesame seeds to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
724.1 mg
Protein
26.7 g
Kalori
1646.2 kJ /
393.4 kcal
Yağ
13 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
48.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Noir
14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 dk
Baja-Style Fish Tacos
30 dk
Eggplant and Lentil Salad
40 dk
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 dk
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 dk
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 dk
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1sa 5 dk
Yucatan Style Sopa de Lima
40 dk
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 dk
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1sa
Tex-Mex Bowl
50 dk