Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 16 oz ground chicken, broken into pieces
- 1 large egg
- ½ oz tomato paste
- 1 oz panko bread crumbs
Soup
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 2 cans chickpeas, drained (approx. 15 oz ea.), divided
- 1 tbsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 28 oz water
- 2 oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces
- 1 lemon, cut into wedges
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2640.1 kJ / 631 kcal
- Protein
- 43.7 g
- Karbonhidrat
- 65.2 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 16.4 g
- Sodyum
- 1358 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Dirty Rice
1 Std. 5 Min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Chicken and Bulgur Soup
40 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Turkey and Corn Soup
1 Std. 5 Min
Turkey Chili
45 Min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.