![Moroccan Chicken Bowl Moroccan Chicken Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F50C8C18-0FCF-4BDD-8EAC-E1F2966ED56C/Derivates/978DF4B2-9D6B-49E6-80DB-DD7F83D83227.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Couscous
-
8 ½
oz whole wheat pearl couscous
veya 8 ½ oz Israeli couscous - 15 oz water
- ½ tsp salt
Moroccan Chicken
- 26 oz chicken thighs, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 2 tsp garam masala
- 8 oz plain yogurt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 4 ½ oz red onions, cut into pieces, plus extra, sliced, to garnish
- 3 oz dried apricots, pitted, plus extra, chopped, to garnish
- 2 oz raisins
- 3 garlic cloves
- 10 sprigs cilantro, leaves only, plus extra, chopped, to garnish
- 2 tsp olive oil
- slivered almonds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1724 kJ / 412 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken Garam Masala
50min
Thai Peanut Crunch Salad
30 min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45p
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50 min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Southwest Quinoa
40 分钟
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Persian Chicken and Rice
1h 35 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 分钟
Basque Chicken
1h 10min