Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 15 g Olivenöl
- 130 g rote Linsen, getrocknet
- 5 g rote Currypaste
- 1 TL Curry
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 230 g Wasser
- 100 g Schmand
- Sprossen zum Garnieren
- frische Kräuter, gemischt, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 692 kJ / 165 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 115 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Rote-Linsen-Aufstrich
35 Min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Linsenaufstrich
30 min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40 min
Paprika-Hummus
10 Min
Roter Ziegen-Streich
25 min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 Min