Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Minze abgezupft
- 30 g Petersilie abgezupft
- 380 g Erbsen, TK aufgetaut
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 90 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 60 g Radieschen in dünnen Scheiben
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Frühlingszwiebeln in Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 243 kcal / 1017 kJ
- Protein
- 5 g
- Yağ
- 20 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Lif
- 4.9 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Sodyum
- 602 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
