Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Minze, abgezupft
- 30 g Petersilie, abgezupft
- 380 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 90 g Olivenöl
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 60 g Radieschen, in dünnen Scheiben
- ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1017 kJ / 243 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 602 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roter Ziegen-Streich
25 Min
Mandel-Tatar
10 min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Kichererbsencreme
9 Std. 45 Min
Miso-Erdnuss-Dip
5 Min
Linsen-Curry-Aufstrich
40min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min
Limetten-Maissuppe
40min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30 min
Rote-Bete-Hummus
50 min
Grüne Erbsen-Hummus
20 min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min