Ana içeriğe geç Arama
Buchweizen-Knäckebrot

Buchweizen-Knäckebrot
4.9 362 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Buchweizen
    120 g
  • Haferkleie
    30 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    30 g
  • gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl
    30 g
  • Wasser
    250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 5 g
Kalori 709 kJ / 169 kcal
Yağ 9 g
Lif 2.4 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Go Veggie! 58 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

4.0(20)

10h 30min

Veganer Cashew Chedder Käse

4.0(25)

3h 10min

Porree-Gomasio

4.3(16)

40min

Cashew-Aufstrich

3.6(22)

32h

Saatenbrot

3.7(241)

2h

Schnittchen mit veganem Lachs

3.8(74)

12h 30min

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8h 40min

Sojajoghurt (vegan)

4.1(21)

12h 15min

Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa

4.7(327)

24h

Bohnendip mit Chiliöl

4.3(47)

45min

Linsen-Mandel-Cracker

4.2(52)

40min

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3(53)

2h 15min