Cihazlar ve Aksesuarlar
Buchweizen-Knäckebrot
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 Stücke
Malzemeler
-
Buchweizen120 g
-
Haferkleie30 g
-
Haferflocken50 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)100 g
-
Salz1 TL
-
Öl30 g
-
Wasser250 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
5 g
Kalori
709 kJ /
169 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Go Veggie!
58 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
30 dk
Bohnendip mit Chiliöl
45 dk
Dattel-Hafer-Drink
20 dk
Porree-Gomasio
40 dk
Cashew-Aufstrich
32sa
Saatenbrot
2sa
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9sa
Schnittchen mit veganem Lachs
12sa 30 dk
Dinkelkörner, gekocht
8sa 40 dk
Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott
10sa 30 dk
Sojajoghurt (vegan)
12sa 15 dk
Linsen-Mandel-Cracker
40 dk