Buchweizen-Knäckebrot
TM6 TM5

Buchweizen-Knäckebrot

4.9 (259 değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g Buchweizen
  • 30 g Haferkleie
  • 50 g Haferflocken
  • 30 g Amaranth, gepufft
  • 100 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
  • 1 TL Salz
  • 30 g Öl
  • 250 g Wasser

Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
709 kJ / 169 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
9 g
Lif
2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler