Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Panko
- 10 g Koriander, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
- 500 g Kürbis, in Stücken (ca. 2 cm)
- 750 g Süßkartoffeln
- 650 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Olivenöl
- 300 g Kokosmilch
- 200 g Crème fraîche
- 3 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Curry
- Chiliflocken zum Bestreuen
- 180 g Feta, grob zerbröselt
- 30 g Ahornsirup
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben und 30 g Saft ausgepresst
- 80 g Walnusshälften
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2219 kJ / 530 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 15 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 1432 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck
35 min
Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln
45 min
Süßkartoffel-Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Gefüllte Spinattortillas
1h
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1h 30 min.
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30 min
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25min
Mairübchen-Möhren-Lasagne
2h 15min
Spanische Tortilla
45 min
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 min