Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 25 g Sesamöl
-
50
g gelbe Currypaste
veya 2 TL Madras-Curry-Pulver - 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 200 g Rote-Bete-Saft
- 5 Kaffir-Limettenblätter, getrocknet oder TK
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Salz
- 600 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Möhren, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Blumenkohl, in Röschen (3 cm)
- 200 g Rhabarber, in Stücken (2 cm)
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 20 g Limettensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1449 kJ / 347 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 6.8 g
- Sodyum
- 98 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min
Blumenkohl-Korma
40min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Spargel-Nuss-Pasta
45min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35min
Süßkartoffel-Suppe mit Quitten
50min
Locro Argentino
30 min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Möhrensuppe mit Zimt
40min
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
40min
Kürbis-Korma
1u.