Schnelle Fenchelquiche

Schnelle Fenchelquiche

4.3 60 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 Stücke

Malzemeler

Blätterteig aus dem Kühlregal (z. B. Vollkornblätterteig von Tante Fanny)
270 g
Parmesan in Stücken
60 g
Basilikum abgezupft
10 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen
30 g
Fenchel geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Scheiben
120 g
Eier
2
Schmand
120 g
Salz
3 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Pinienkerne
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stücke

Sodyum 378 mg

Protein 11 g

Kalori 1588 kJ / 380 kcal

Yağ 27 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 26 g

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