Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (isteğe bağlı)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Protein
- 29.7 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 658.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saltear frango em cubos
15 Min
Arroz carolino com refogado de alho
40 Min
Quinoa
30 Min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Strogonoff de frango e castanhas
40 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 Min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 Min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Alho (Modo descascar)
5 min