Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (isteğe bağlı)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Protein
- 29.7 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 658.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Omelete de frango e pimentos
55 Min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear frango em cubos
15min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Saltear frango em tiras
15min