Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.5 53 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
gengibre
1 rodela de
dentes de alho
2
mel
20 g
vinagre de sidra
20 g
wasabi (isteğe bağlı)
5 g
cogumelos castanhos frescos laminados
300 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
peito de frango cortado em cubos
450 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
40 g
pimenta
1 pitada de
sal
1 pitada de
Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 658.9 mg

Protein 29.7 g

Kalori 993.4 kJ / 237.4 kcal

Yağ 7 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Canja de frango com nabiças

55 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 dk

Cozer 200-400 g de alho-francês

30 dk

Cozer 300 g de couve

20 dk

Esparguete com alho-francês e camarão

45 dk

Arroz de salmão e cogumelos

30 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1sa

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 dk

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 dk