Cozer 300 g de couve
TM6 TM5

Cozer 300 g de couve
4.8 (6 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g água
  • 300 g couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
104.6 kJ / 25 kcal
Protein
1.3 g
Karbonhidrat
5.8 g
Yağ
0.1 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
2.5 g
Sodyum
24.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Cozer 250 g de brócolos

Cozer 250 g de brócolos

(30)

20min

Cozer 400-800 g de brócolos

Cozer 400-800 g de brócolos

(18)

35min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

Cozer 400-800 g de feijão-verde

(11)

40min

Cozer 300 g de couve-flor

Cozer 300 g de couve-flor

(2)

25min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

(12)

55 Min

Cozer 600-800 g de curgete

Cozer 600-800 g de curgete

(2)

35min

Cozer 500 g de espinafres

Cozer 500 g de espinafres

(7)

20min

Cozer 400-800 g de couve

Cozer 400-800 g de couve

(10)

30 Min

Cozer 550-800 g de cenoura

Cozer 550-800 g de cenoura

(1)

40min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

(29)

40min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

Cozer 200-300 g de feijão-verde

(18)

35min

Cozer 300-600 g de batata nova

Cozer 300-600 g de batata nova

(12)

40min