Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 24.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 104.6 kJ / 25 kcal

Yağ 0.1 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 20 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40 dk

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 dk

Maçãs assadas recheadas

4.5(4)

30 dk

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50 dk

Migas de espargos

4.3(3)

45 dk

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

3.4(10)

45 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 dk

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 dk

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16sa

Polvo da consoada

5.0(11)

1sa 20 dk